Vücut Bakımı:
Vücut Bakımı

Teniniz temiz ve yumuşak olduğu, güzel koktuğu zaman kendinizi nasıl da iyi ve güvenli hissediyorsunuz, değil mi? Duşa girip şöyle bir sabunlanıp durulanmak bile insanın kendini daha az yorgun ve daha güzel hissetmesini sağlıyor. Banyodan sonra bütün vücuda nemlendirici sürmek, topuklara bakım yapmak bu keyfi daha da arttırıyor. Banyodan, duştan söz etmişken fazla sıcak suyla ve gereğinden sık duş yapmanın doğru olmadığını hatırlatalım. Suyla, özellikle de sıcak suyla çok sık temas etmek derinin nem kaybetmesine yol açıyor ve cildi kurutuyor. Banyodan sonra yapmanız gereken de şu; vücudunuzu nazik hareketlerle kurulayın ve çok fazla kurumadan, henüz hafif nemli iken cilt tipinize uygun bir nemlendirici sürün.

Evde vücut bakımı için yapabileceğiniz çok şey var. Bir alternatif vücudu cilt yapısına uygun nemlendiriciler, losyonlar, sütler, peeling ürünleri ile şımartmak; bir diğeri ise doğal bakım yöntemlerini uygulamak. Bunlardan birini tercih etmeniz diğerini tamamen dışlamanızı gerektirmiyor tabii, o anda keyfiniz hangisini istiyorsa onu uygulayabilirsiniz. Aceleniz varsa, bakım yapmaya ayıracak fazla zamanınız yoksa veya üşengeç bir anınızda iseniz vücudunuza kaliteli bir nemlendirici sürmeniz yeterli olacaktır. Kendinize şöyle özenli, derinlemesine bir cilt bakımı yapmak için zamanınız olduğunda ise doğal cilt bakımına yönelmenizi tavsiye ederiz. Tenlerini içeriğinde renk ve koku veren kimyasal maddeler barındıran ürünlerle sıklıkla muhatap etmek istemeyen kadınların tercihi budur. Denediniz mi bilmiyoruz, ama denerseniz hoşunuza gideceğini tahmin ediyoruz. Organik yöntemlerle, evdeki malzemelerle, fazla kimyasal madde barındırmayan doğal yağlarla bakım yapmayı rutin haline getirdiğiniz zaman, aldığınız sonuçların, hazır kozmetik ürünlerinin verdiği sonuçtan hiç aşağı kalmadığını fark edeceksiniz.

Evde vücut bakımı yapmak bir keyiftir:

Vücuduna özen göstermeyi alışkanlık haline getiren bayanların bundan ne kadar keyif aldıklarını ve kendilerine güvenlerinin ne kadar arttığını bilemezsiniz. Daha iyi, taze ve canlı görünmek; güzel kokmak insana büyük zevk veriyor, ruh haline olumlu etki yapıyor. Bunu dar zamanlarda, aceleyle değil de belli bir zaman ayırarak, yavaş yavaş ve özenle yaptığınız zaman keyfi daha da artıyor. Böylesi için her zaman vakit bulunmaz tabii. Fakat haftada 1 – 2 kere kendinize özel zamanlar ayırmaya çalışmalısınız. Bu size huzur verecek, kendinizi daha güzel hissetmenizi ve hafiflemenizi sağlayacak.

Diri göğüsler için neler yapabilirsiniz:

Yapısında hiç kas bulunmayan ve son derecede nazik bir yapısı olan göğüslerinize özen göstermezseniz zamanından önce sarkmalarına ve çizgilenmelerine yol açarsınız. Soğuk duşun kan dolaşımını hızlandırdığını biliyorsunuzdur. Duştan sonra basınçlı soğuk suyu göğüslerin çevresine dairesel bir masaj yaparak uygulamak göğüs dokusunun sıkılaşmasını sağlar ve göğüslerin gevşemesini geciktirir. Bu faydalı masajı yaptıktan sonra göğüslerinizi iyice nemlendirmeyi unutmayın. Göğüs bakımı için özel olarak üretilmiş kremleri kullanmanın da faydası olabilir.

Topuk çatlakları için etkili bir formül:

Çatlamış, sertleşmiş, yol yol çizgilerle dolmuş topuklarınız canınızı mı sıkıyor? Bahar ve yaz aylarında daha da büyük sorun olur bu, açık ayakkabılardan çok kötü görünür. Topuk bakımı yapmayı düzenli hale getirmenizde fayda var, çünkü bakımı bir süre bıraktığınız zaman uğraşarak aldığınız güzel sonuçlar ortadan kalkar ve topuklarınız yine eski haline gelir. Yıpranmışlık ne kadar fazla olursa durumu düzeltmek de o kadar zor olur. İşte size topuk çatlaklarını giderecek, pembe ve yumuşak topuklara sahip olmanızı sağlayacak bir maske tarifi:

Malzemeler:

4 tatlı kaşığı vazelin

1 tatlı kaşığı Aloe Vera yağı

1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı

1 çay kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı:

Vazelini benmari usulü eritip yağlarla karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı gece yatmadan önce topuklarınıza sürüp çorap giyerek yatın. Topuklarınızın durumu çok kötüyse birkaç kere tekrarlayın. Sonuç aldıktan sonra arada bir uygulamaya devam edin. Yukarıda da söylemiştik, bakımı tamamen bırakırsanız yine başa dönersiniz.

Koltukaltı terlemesi ve kötü kokular için:

Duşunuz bittikten sonra içine 1 limon sıkılmış bir miktar su hazırlayın ve bu suyu boynunuzdan aşağı dökün. Bu basit uygulama güzel kokmanızı sağlar ve sizi koltukaltı terlemesi sorunundan kurtarır.

Koltuk altı kararması için:

Koltuk altlarının kararmasının sebepleri buradaki kılların sıcak ağdayla alınması, tıraş bıçağı veya deodorant kullanımı veya bölgenin havasız kalması olabilir. Aşağıdaki bu sorunu halletmenize yardımcı olacak bir bitkisel maske tarifi göreceksiniz. Durum hemen değişmezse uygulamayı bırakmayın. Sonuç alıp alamayacağınızı anlamak için bir süre her duştan sonra denemelisiniz.

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı pirinç unu

1 yemek kaşığı yoğurt

1 tatlı kaşığı sirke

Hazırlanışı:

Malzemeleri cam bir kasenin içinde karıştırın. Koltuk altınızı keseleyin, karışımı sürün ve 15 dakika bekletin. Koltuk altınıza masaj yaparak karışımı çıkardıktan sonra bölgeyi yıkayın. Son olarak bebek pudrası veya limon sürün.

Deniz tuzu ile selülitlere karşı vücut bakımı:

Selülitle mücadele etmek için azimli olmanız gerekiyor. Her gün veya en azından gün aşırı ritimli bir şekilde yürümek ve daha sonra duşta kabak lifi ve yosun sabunuyla selülitli bölgelere masaj yapmak bu konuda işe yarayan yöntemler arasında yer alıyor. Ayrıca kahve kola içmekten Escort bayan Kadıköy kaçınmalı, su içmeyi ise asla ihmal etmemelisiniz. Limon tuzuna benzeyen bir yapısı olan deniz tuzu da selülitlerden kurtulmak açısından işinize yarayacaktır. İşte deniz tuzu ile vücut bakımı yapmak konusunda birkaç ipucu:

Önce güzel bir kese yaparak vücudunuzdaki ölü derilerden kurtulun. Sonra da avucunuza aldığınız deniz tuzuyla selülitlerinizin olduğu kısımlara masaj uygulayın. Bunu haftada 1 – 2 kere yaparsanız faydasını görürsünüz.

Deniz tuzunu vücudunuza bir sünger veya masaj fırçasıyla da uygulayabilirsiniz. Bunun için tuzu bir Escort bayan Ataşehir kaseye koyun, sürmek için kullanacağınız malzemeyi ıslatıp tuza daldırın ve selülitli kısımları bir süre ovun.

Ölü Hücrelerden Kurtulmak İçin Ev Yapımı Peeling:

Öğütülmüş kahve çekirdeklerini hem yüzünüze, hem de vücudunuza peeling yapmak için kullanabilirsiniz. Size cildinizdeki ölü hücreleri uzaklaştıracak bir ev yapımı peeling tarifi vereceğiz. Deneyin ve cildinizin nasıl pürüzsüz ve canlı bir hale geldiğini görün.

Malzemeler:

1 fincan öğütülmüş kahve

2 yemek kaşığı zeytinyağı

Yarım fincan deniz tuzu

Hazırlanışı:

Malzemeleri karıştırın. Sonra banyonun zeminine serdiğiniz bir havlunun üstüne basın ve karışımı kuru haldeki vücudunuza ovuşturarak uygulayın. 2 dakika böylece bekledikten sonra ellerinizle peelingin cildinizden çıkmasını sağlayın ve duşa girin. Duşa direkt olarak da girebilirsiniz ama bu durumda giderin Escort bayan Mecidiyeköy tıkanmasını önlemek için bir tıkaç kullanmayı unutmayın.

Diz ve dirsek kararması nasıl giderilir?

Diz ve dirsek bölgelerinizdeki kararmadan şikayetçiyseniz banyo yaptığınız zaman bu bölgeleri keselemeyi ihmal etmeyin. Haftada 2 kere 10 dakika süreyle limon uygulamak da cildin rengini açmak açısından faydalı olur.

Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×

"Vücut Bakımı" Yorumları

5 Yıl Gençleşmek İçin 10 Önemli İpucu
5 Yıl Gençleşmek İçin 10 Önemli İpucu, Herkes olduğu yaştan daha genç görünmek ister.Özellikle yaş...

Haberi Oku