Hamilelik sırasında kullanacağınız ilaçlar size ve bebeğinize zarar verebilir. Uzmanlara danışmadan kullanmayın. Kozmetik ürünlerinden de bir süre ayrı kalmanızda yarar var.
Bayan cerrah Op. Dr. Eser Aydoğdu nun estetik hakkında bilgi, video, resim, makalelerinin bulunduğu ve kendisine soru sorabileceğiniz bilgi portalı yayın hayatına başladı..
Ne kadar çok (ya da ne kadar az) egzersize ihtiyacınız olduğunu anlamak için sağlığınıza ya da fitness’taki başarılarınıza bakın. Bunlar size aşağıdaki bilimsel prensiplerden hangisinin ya da hangilerinin size uygun olduğunu belirlemenizde yardımcı olacaklardır.
Kadın vücudu gebelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudunuzun eski haline kolayca dönmesini sağlar. Bu yüzden hamilelik döneminde vücut temizliğinize ve bakımınıza gerekli ilgiyi göstermelisiniz.
Günümüzde artık bakımlı olmayı yaşamın bir parçası kabul eden erkekler için “şıklık rehberi” hazırlandı. Moda uzmanı Adam di Stefano tarafından hazırlanan rehberde günümüz erkeğine tavsiyelerde bulunuluyor.
• Cilt ve yüz bakımı konusunda bilmek istedikleriniz. Lavinia Estetik ve Zayıflama Merkezi'nin sahibi Güzellik Uzmanı Mine Ülgezer sizin için yanıtlıyor.
Bilim adamları uzun ömürlü olmanın yolunun kaloriden geçtiğini açıkladı.Her gün alınan kalori miktarını yüzde 30 azaltmak yaşamı en az 50 yıl daha uzatabiliyor.