|
|
E-kolay Güzellik
Cilt ve saç renginize göre makyaj
Cilt, saç ve göz renginize göre yapacağınız makyajın rengi de değişiyor. Kendi cilt ve saç renginizi bulun ve size uygun olan makyajı yaparak daha güzel
Yılbaşı gecesi saçlarınız nasıl olmalı?
Eminim geceyi dışarıda geçirecek olan bütün kadınların şu anda düşündükleri tek şey, yılbaşında ne giyecekleri ve saçlarını nasıl yaptıracakları... Kıyafet benim konum değil ama saçlarınız ...
Göğüslerim küçük diye üzülmeyin!
Neştersiz meme büyütme operasyonu ile istediğiniz bedene kavuşmak artık hayal değil. Öğle tatilinde bile yaptırabileceğiniz 45 dakikalık işlemden sonra aynı gün sosyal hayatınıza dönebilirsiniz. ...
Diş sağlığı için günde 10 dakika yeter
Beslenme ve bakım bozukluğu çürük sayısının artmasına, bu da çene gelişiminin bozukluğuna ve diş çapraşıklığına neden oluyor. ...
Tatlandırıcılar yararlı mı?
Özellikle obezite ve şeker hastalığı gibi durumlarda şeker tüketimi sınırlandırılıp, şekerin yerine kalorisi düşük veya olmayan bazı yapay tatlandırıcılar kullanılıyor. ...
Kıvırcık saçlar 8 ay boyunca dümdüz!
Kıvırcık Saçlılara Müjde!!! Kıvırcık saçlarınız 8 ay boyunca dümdüz! Nasıl mı? ...
Diyet yapmadan zayıflamanın 10 yolu
Yaşam tarzınızdaki ufak değişiklikler kolayca zayıflamanızı ve formunuzu korumanızı sağlar. ...
Anoreksiya + Alkolizm = En tehlikeli diyet!
Diyet çılgınlıklarının ve yeme bozukluklarının sonu gelmiyor. Bu alanda yaşanan yeni salgının adı "drankoreksiya", yani anoreksiya ile alkol bağımlılığının bileşimi. ...
Günde 2 kez 15 gün boyunca soğan kürü
Kuru soğana, salça, yağ, baharat, tuz veya diğer malzemeler ilave edildikten sonra soğandan kür olarak faydalanmak mümkün değil. ...
Çocuklarda şişmanlık!
Çocuklarınızı besleyeyim derken onlara şişmanlık gibi hem psikolojik olarak etkilenecekleri hem de birçok hastalığa yakalabilecekleri bir sorunla karşı karşıya bırakmayın. ...
Bütün ayrıntılarıyla parfüm rehberi…
Hepsi birbirinden güzel kokuyor, hepsi birbirinden şık şişelere sahip. Peki sizinki hangisi? ...
Mutlu insanlar daha çekicidir
18 yıldır mutluluk üzerine çalışan, 13 de ödül alan California Üniversitesi profesörü Sonja Lyubomirsky ile e-mail aracılığıyla konuştuk. ...
Yılbaşı gecesi beslenmenize dikkat!
"Aşırı ve dengesiz beslenme sağlık sorunlarına yol açabilir." ...
Evde kış pedikürü
Kışın çorapların, botların içine hapsettiğimiz ayaklarımızı biraz şımartmalıyız. Altı basit adımda yumuşacık ve taptaze cilde sahip ayaklara kavuşmak ister misiniz? ...
Gücünüzü artırın, kilonuzu azaltın!
Diyet veya spor yaparken yorgun düşmeye, güçsüz kalmaya son! İşte enerjinizi artırırken formunuzu korumaya yardımcı olacak 19 etkili yiyecek ve etkileri... ...
Akneli ciltler için işe yarayacak çözümler...
Aynaya baktığınızda cildinize mahkum olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Yüzünüzdeki aknelerden bir türlü kurtulamıyorsanız, bir de bu yöntemleri deneyin! ...
Karın bölgesi neden yağlanır?
yüksek şekerli yiyecek alımının fazla olması, hareketsizlik ve insülin dengesizliği yağlı karnın sebebi. ...
Liposuction, cinsel hayatınızı bitirebilir
Hatalı uygulanan liposuction'ın vücudun görünümünü bozmasının yanı sıra cinsel hayatı da etkilediğini biliyor musunuz? Hatalı uygulama, cinsel yaşamının sonu bile olabiliyor. ...
Kilo tuzaklarına dikkat
Severek yediğimiz lezzetli yiyecekler hatta bazen diyet diye yediğimiz bazı sağlıklı gıdalar; aslında masum görünen kalori bombaları olabiliyor. İşte dikkat etmeniz gereken yiyecekler... ...
Genital siğiller
Toplumda çok sık görülen bir enfeksiyon. Kabaca her on kişiden birinde genital siğil olduğu söylenebilir. ...
Hafta sonu diyeti bozmamak için!
Hafta sonu kilo vermek yerine verdiklerimi de geri alıyorum diyorsanız... ...
Yılbaşı günü nasıl beslenmeli?
Yılbaşı gecesi, gerek evde gerek dışarıda, nerede kutlanırsa kutlansın bir gece istenildiği kadar yemek yemenin sorun yaratmayacağı düşünülür. Oysa bu hiç de doğru bir kanı ...
Daha az yemek için küçük hileler yapın!
Tabakları ve kaşıkları küçültmek, porsiyonları yumruk ebatında tutmak size iyi gelir.. ...
Proteinin ne olduğunu bilmiyoruz!
Toplumun sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda eğitimi için her kurum üzerine düşen görevi yerine getirmeli. ...
30'lu yaşların güzellik sırları!
Cildiniz daha da hassaslaşıyor mu? Nem dengesini korumak için önerilerimizi mutlaka okuyun! ...
Karbonhidratlar dost mu düşman mı?
Kilo almaktan korktuğumuz için genellikle tüketmekten çekindiğimiz karbonhidratlar aslında vücudun işleyişi için çok önemli görevler üstleniyor. Diyetisyen Gonca Güzel anlatıyor... ...
Cildinizin kodunu 'maya' ile koruyun
İsviçreli dermatologlar, ekmek mayasının cilt üzerindeki mucizevi etkisi ile sağlıklı güzelliğin şifresini çözdü. ...
Çok horlayanlar daha fazla kalori yakıyor
Şiddetli horlayanların uyurken daha fazla kalori yaktığı belirtildi. ...
Saçlarda devrim zamanı
Saçlarınızla ne yapacağınızı bilemiyorsanız, her saç tipine uygun birer kesimimiz var! ...
İşiniz size kilo mu aldırıyor?
Kilolarınızı bir türlü kontrol altında tutamıyor musunuz? Uzun çalışma saatleri, hızlı atıştırmalar, 5 çayı ve kurabiyeleri, bunların hepsi sizi sağlıklı bir yaşamdan uzak tutar... ...
Kar yağarken yaptırın, yazın keyfini sürün!
İstenmeyen tüyler, lekeler, kılcal damarlar ve kırışıklar... Bu sevimsiz görüntülerden kurtulmak için en doğru zaman kış ayları! Dr. Melisa Eczacıbaşı anlattı... ...
10 klasik diyet hatası
Sonu gelmeyen haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı olamadıysanız, yalnız değilsiniz. ...
Zayıflama çayları işe yaramıyor!
Doğa mucizesi olan bazı bitkileri o kadar yanlış kullanmaya başladık ki "bitkisel tedavi" artık tedavi olmaktan çıktı. Önüne gelen herkes, her türlü "otu, çöpü, sapı, ...
Şok diyetler saçtan çalıyor!
Ayda 3-6 arasında kilo verdiren diyetlerde vücut derhal kıtlık moduna giriyor. Bu kıtlık modunda da ilk önce saçtan malzeme çekiyor. ...
Mideniz özen ister!
Yiyecek konusunda verdiğiniz her karar, doğrudan midenizi ilgilendiriyor. Kişinin bir beslenme günlüğü tutması çok önemli. ...
2008 yılının en beğenilen kokuları
Harvey Nichols İstanbul, 2008'in en çok beğenilen kokularını açıkladı! ...
Parmak ve boyun çıtlatmayın!
Zorlayıcı hareketlerle çıtlatmak eklem kıkırdağının bozulmasına neden oluyor. ...
Parmakların kişiliğini yansıtıyor
El parmaklarınızın kişiliğiniz hakkında bir çok gerçeği ortaya çıkarttığını biliyor musunuz? ...
Estetik operasyonların yaklaşık fiyatları!
Vücudun değişik bölgelerine uygulanan 32 ameliyatla mükemmel değişimi elde etmek mümkün. ...
Kastamonu kiliyle gelen gençlik
Valla Kanyonu'ndan çıkan akarsu kilini insanlara kozmetik amaçlı sunuluyor. ...
Korse zayıflatır mı, kestane şişmanlatır mı?
Herkesin birkaç kilo fazlası vardır ve herkesin aklında da kilo vermeye ve sağlıklı beslenmeye dair sorular. İşte bunların birkaçına ...
Kepek problemine son
Yarım litre taze kaynatılmış su içine, 5 poşet ısırganotu çayını ilave edin. Kabın ağzını kapatın ve 5-10 dakika demlendirip, soğutun. ...
Çağın keşfi: Güzellik yogası
Gülmenin yüz kasları için yanlış olduğu tezini de çürüten bu yoga egzersizleriyle genç kalın! ...
Dili de fırçalamayı unutmayın!
Dişlerinizin hem yanağa bakan yüzeyini, hem dil ve damak tarafındaki yüzeyini, hem de çiğneme yüzeyleri mutlaka fırçalanmalı. ...
Kilo verememenin 7 nedeni
Siz kalori hesabı yapıp, yediğiniz her lokmayı sayarken çok farklı nedenler kilo vermenizi engelliyor olabilir. ...
Bayramda beslenmeye dikkat!
Şeker, çikolata, ağır hamur işleri ve diğer tatlıları aşırı tüketmek mide, kalp ve barsak sisteminde rahatsızlıklara neden olur. ...
Göğüs büyüten bitkiler
Artık estetik operasyona gerek kalmadan göğüslerinizi büyütebileceksiniz. Üstelik tamamen bitkisel, doğal bir yöntemle! ...
Peşinizdeki akneye dikkat!
İleri yaşta ortaya çıkan bir sivilcede başka nedenlerin araştırılması gerekiyor. ...
Düz bir karın için 4 öneri
Sağlıklı yaşam için 'diyet' yapmak zorunda değilsiniz, sadece aşağıdaki beslenme stratejilerini alışkanlık haline getirmeniz yeterli. ...
Yiyerek zayıflamak mümkün mü?
Yiyerek kilo verilir mi sorusunu hiç korkmadan "evet" diye yanıtlayabilirsiniz! ...
Kürdanı bilinçli kullanın
Ağız ve diş sağlığı uzmanları, Bilinçsiz kürdan kullanımı diş kaybına neden olur uyarısında bulunuyor. ...
A'dan Z'ye kozmetik sözlüğü
Kozmetik ürünlerin üzerinde yazan yabancı terimler çoğu zaman aklımızı karıştırmıştır. 'Moisturizer' ya da 'pH' kelimelerinin ne anlama geldiğini hepimiz biliriz; peki ya diğerleri? ...
Gençlik yağını denediniz mi?
Sağlığa yönelik faydaları yanı sıra, güzellik sektöründe de ısırgandan yararlanılıyor. ...
10 soruda 10 güzellik önerisi
Zor uzayan saçlardan, dökülen kirpiklere, kalıcı olmayan parfümünüzden, cildinizin sönük olmasına kadar 10 problem için 10 önerimiz var! ...
"Üstte" olan zayıflıyor mu?
Seks gerçekten kilo vermeye yardımcı mı, seks yaparken aynı zamanda egzersiz yapmış olur musunuz? Diyetisyen ve psikolog sorularımızı cevapladı. ...
10 seçenekli diyet
Haftada 2 kilo verdirmeyi amaçlayan bu diyet, beslenme alışkanlıklarınızı düzenlemeyi ve daha sonra bunları bir yaşam tarzı haline dönüştürmenizi amaçlıyor. ...
Suyu ne zaman içmeli?
Suyun sihirli bir içecek olduğu malumunuz. Sağlıklı ve güzel olmanın, ciltteki ve vücuttaki nemin korunmasının ve daha... ...
Menekşe gözler üzüm dudaklar!
Moda dünyasının iddialı rengi mor, minimal makyaj artistlerini yine dize getirdi. ...
Yürümenin 24 faydası var
Uzmanlar, her yürüyüşün faydalı olmadığını, tempolu ve en az yarım saatten sonra devam ettirilen yürüyüşün faydalı olduğunu belirtiyor veyürüyüşün 24 faydasını şöyle sıralıyorlar. ...
Ünlülerin güzellik sırları
Hangi ünlü hangi bitkiyle güzelleşiyor? İşte ünlülerin güzellik sırları... Hepsi doğal ve ucuz! ...
Sabah yapılan spor daha çok yağ yaktırır
Sabahları yapılan spor yağ depolarının kullanılmasını ve yağların erimesini sağlar. ...
Erkeklerde orta yaş krizi
Doğmak ve büyümek kadar doğal bir süreç olan yaş dönümünü en az hasarla atlatmak içinse, anlayışlı olmak gerek. ...
Karındaki yağ başınıza iş açar!
Karın bölgesindeki fazla yağın, kişinin kilosunun normal sınırlar içinde olması halinde bile erken ölüm olasılığını çarpıcı biçimde artırdığı bildirildi. ...
Her gün ceviz yiyin
Ceviz, Akdeniz diyetinin vazgeçilmez parçası. ceviz bitkisinin hem meyvesi hem de yapraklarının yıllardır ilaç olarak kullanılıyor. ...
Gençlik iksiri bulundu!
Hücrelerin ölümüne engel olan enzim hangisi? Bu sırrın açılımı haberimizde! ...
2009 makyaj trendleri
Geçtiğimiz yazın doğal ve gösterişsiz renklerinin aksine, bu kış oldukça sofistike ve gösterişli geçecek. ...
Kadın eli daha kirli
Bilim adamları kadınların ellerini inceledi ve hiç beklemedikleri bir tabloyla karşılaştı. ...
Diş bakımında doğru bildiğimiz yanlışlar!
Berk, diş fırçalama şeklinden fırça seçimine, macun kullanımından diş taşı temizliğine kadar yanlış ya da eksik bilgilenmişiz. ...
Obeziteye neden olan kilit protein keşfedildi
Yalnızca obezite değil, bazı kanser türleri, yağ dokusunda ve kas kütlesinde azalma ve iç organlardaki küçülme gibi önemli sorunlar da tedavi edilebilecek. ...
Cildiniz kaç yaşında?
Beslenme alışkanlıklarınızın, yaşam tarzınızın ve genlerinizin cilt güzelliğinizde rolü oldukça önemli... ...
Hayalinizdeki saçlar için 44 öneri
Saç kreminizden saç kesiminize, saç renginizden kullandığınız şekillendiricilere kadar saçlarınızla ilgili bilmeniz gereken ve hayal ettiğiniz saçlara kavuşmak için 44 öneri... ...
Cilt ve sivilceler hakkında doğrular ve yanlışlar
Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı, ya da yüzünüzü iyi yıkarsanız bir sorun çıkmaz mı? Cevaplar haberimizde... ...
Kendinizi beğeniyor musunuz?
Bazı kadınlar güzellikleri konusunda başkalarını kıskandıracak kadar kendilerine güvenlidir. İdeal güzelliğe hitap etmeseler bile kendilerini çekici bulurlar. ...
Metabolizma hızınızı hesaplayın, yağları yakın!
İşte metabolizma hızınızı, buna göre kalori ihtiyacınızı hesaplamanın yöntemi ve zayıflamanızı kolaylaştıracak sihirli öneriler. ...
Garantili güzellik ipuçları
Güzelleşmek için uzun uzun yapılan birçok yöntem var elbette. Bazen zamanımız olmaz ama acil durum çanları çalarken de güzelleşebiliriz! ...
Cildiniz için en iyi 25 şey
Yıllara meydan okuyan taze ve canlı bir cilde sahip olmak için bilmeniz gerekenleri araştırdık. Sizce de kendinizi şımartmanın zamanı gelmedi mi? İşte kanıtlanmış 25 öneri. ...
Biyonik göz yapıldı
Amerikalı bilim adamları, göremediğimiz şeyleri de gösterebilen entegre devreli kontakt lens yaptılar. ...
Sıcak su cildi kurutur!
Çevresel nem oranının azalması, aşırı güneşte kalma, sık banyo yapma, uzun süreli su teması ve soğuk hava cildimizde nem kaybına neden olur. ...
100 farklı saç modeli...
Katalog gibi hazırlanmış haberimize bir göz gezdirip, nasıl bir saç istediğinize karar verebilirsiniz. ...
Cildinizin sevgilisi havuç!
Sağlıklı, parlak ve canlı bir cilt için tavşanları taklit edin ve havuç yemeye başlayın. ...
Egzersiz stresi önler
Her hareketiniz egzersiz değildir. Egzersiz, kaslarımızın tempolu olarak kasılmasını sağlayan, planlı yapılan bedensel hareketlerdir. ...
Kilo vermenizi engelleyen 15 neden
Hayatınız boyunca diyet yaptınız ama bir türlü ideal kilonuza ulaşamadınız mı? Bunun altında başka bir neden olabilir... ...
Bu yiyecekler kırışıklık azaltıyor
Kandaki şeker miktarı yükseldikçe, yaşlanma hızı da artar. Şeker, beyaz un, patates gibi kan şekerinin hızlı yükselmesine neden olan basit karbonhidratlar yaşlanma sürecini hızlandırıyor. ...
Uçuğa dokunmayın!
Hem ağrılı hem de bulaşıcı olan uçuk, vücut dengesini de derinden sarsabiliyor. ...
Cildiniz soğuktan çatlamasın!
Cilt uzmanları cildimiz soğuktan mutlaka korumamızı öneriyorlar. Peki soğuktan kuruyan cildimize hangi önerilerde bulunuyorlar? ...
Diyetisyenler nasıl besleniyor - 2
Ünlü diyet ve beslenme uzmanı Selahattin Dönmez, nasıl bir diyet uyguluyor, nelere dikkat ediyor ve kilosunu nasıl koruyor... ...
Ozon tedavisi her derde deva
Yaşlanmayı geciktiriyor, aknelere son veriyor, kanser tedavisinde bile kullanılıyor. Üstelik hiçbir yan etkisi yok! ...
Diyetisyenler nasıl besleniyor - 1
Ünlü diyet ve beslenme uzmanı Taylan Kümeli, nasıl bir diyet uyguluyor, nelere dikkat ediyor ve kilosunu nasıl koruyor... ...
Bir erkeği kendinize bağlamanın 5 yolu
Erkekler, hayatı paylaşabilecek birini bulmanın sadece şehvetli bir bakıştan geçmediğini iyi biliyor. Tam bu noktada sizin becerileriniz devreye giriyor. İşte bunun için 5 ipucu. ...
4 adımda siyah noktalardan kurtulun
En zahmetsiz şekilde siyah noktalarınızdan kurtulmanın püf noktaları... Adım adım uygulayın; ışıl ışıl parlayın. ...
En çok sorulan egzersiz soruları
Spor ve beslenme danışmanı Sencer Bulut kadınların en çok merak ettikleri fitness sorularını cevapladı. Spor yaparken bazı noktalara dikkat ederek çalışmalarınızı daha etkili hale getirebilirsiniz. ...
Solucandan gençlik iksiri!
Son günlerde yapılan araştırmalar gösterdi ki, tümör büyümesine sebep olan hücrelerle yaşam süresini etkileyenler aynı! ...
Anket
Cilt Bakımı Yaparmısınız?
