Cilt düşmanı besinler

İşte sağlıklı cildin düşmanları...

• Alkollü içecekler     

• Tuzlanmış her türlü kırmızı et   

• Salam, sosis, sucuk gibi mandıra ürünleri            

• Şekerleme, reçel, kek, çikolata, kurabiyeler ve hamur işi

• Mayonez

• Patlamış mısır (yağlı), mısır nişastası, mısır ekmeği

• Patates

• Puding

• Tereyağı

• Un

• Sert peynirler

• Soda

• Şerbet