Kırışıklık için yüz egzersizi

Günde birkaç dakika yüz kaslarınızı çalıştırırsanız, birkaç hafta içinde kırışıkların ve deformasyonun azalmaya başladığını fark edeceksiniz.

KAŞ EGZERSİZİ
Düz oturup karşıya bakın. Kaşınızı kaldırabileceğiniz kadar yukarıya kaldırın ve yanaklarınızı içeri çekip 5 saniye bekleyin. Bu hareketi bir dakika tekrarlayın.

ÇENE EGZERSIZI
Dik oturun, abartılı bir şekilde gülümseyin ve çenenizi 1 0 kez a-şağı indirip yukarı kaldırın.

GÖZ KAPAKLARI EGZERSİZİ
Orta parmaklarınızı göz kapaklarınızın kenarlarına yerleştirin. 10 kez gözlerinizi sıkıca kapayıp açın.

Bu Haberi Paylaşın:

Google |

Facebook | Haberi Windows Live Sitesine Ekle

Live |

del.icio.us |

MySpace |

Digg

Bu Habere Gelen Yorumlar (1 Yorum Eklendi):

aayyssee_kt@hotmail.com | 26/10/2008 05:41:11

kaş egzesizi yaparken, alın kırışıklığı artıyor gibi geldi bana. Gerçekten yararlımı bu egzersızler..

Toplam: 1 | Gösterilen: 1 - 1

Bu Habere Yorum Ekleyin!

Haberi arkadaşına gönder

Arkadaşınızın E-maili::

İsminiz::

Sizin E-mailiniz::

Mesajınız::
Haberi Facebook Profiline Ekle

Bu Haberi Beğendinizmi? Oy Verin

5.00

İlgili Haberler

Günün Çok Okunan Haberleri

kırışıklık (1) kirisiklik (1) çene-egzersizi (1) cene-egzersizi (1) kaş-egzersizi (1) kas-egzersizi (1) goz-kapaklari-egzersizi (1) göz-kapakları-egzersizi (1) yuz-egzersizi (1) yüz-egzersizi (1) yüz-egzersizleri (1)

Siteye Giriş Yap

Kırışıklık için yüz egzersizi

Günde birkaç dakika yüz kaslarınızı çalıştırırsanız, birkaç hafta için­de kırışıkların ve deformasyonun azalmaya başladığını fark edeceksiniz.

Bu Habere Gelen Yorumlar (1 Yorum Eklendi):

Bu Habere Yorum Ekleyin!

Lütfen güvenlik kodunu aşağıdaki kutucuğa giriniz:

Günde birkaç dakika yüz kaslarınızı çalıştırırsanız, birkaç hafta içinde kırışıkların ve deformasyonun azalmaya başladığını fark edeceksiniz.