|
|
Diyet
Diyet yaparken kendinizi ödüllendirin
Diyet yaparken birçok kişi yeme isteğine karşı sıkı bir mücadele veriyor. İsteğine yenilip diyet dışına çıkanlar, suçluluk duygusuyla psikolojik travmalara varan sorunlar yaşıyor.
Diyetin dostu elma
Elma düşük kalorili olduğu ve yenildiği zaman tokluk hissi verdiği için diyet yaparken yenebilecek en uygun meyve...Her gün bir elma insanı kalp hastalıklarına ve kansere karşı koruyor, cildi güzelleştiriyor....
Beslenme Uzmanlarından Örnek Sahur ve İftar Menüsü
Ramazan'da sıkça yapılan beslenme hataları hastalıkları tetikliyor. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi'nden Beslenme-Diyet Uzmanı Gizem Keservuran ve Beslenme-Diyet Uzmanı Hülya Çağatay, Ramazan'da sağlıklı beslenmek için kolaylıkla uygulanabilecek bilimsel tavsiyelerde bulundu....
Toplam:
5
| Gösterilen:
1 - 5
Anket
Cilt Bakımı Yaparmısınız?
