Bölgesel Zayıflama:
Bölgesel Zayıflama

Hemen hepimizin vücudunda diğer bölgelere göre daha çabuk yağlanan, kilo alındığında daha fazla öze batan kısımlar mevcuttur. Kimimiz bacak ve basen bölgesinden kilo alırken kimimiz normal kiloda olup göbek bölgemizi bir türlü eritememekten şikayet ederiz. İşte bölgesel zayıflama bu noktada devreye girer. Bölgesel zayıflamanın akla ilk gelen tanımı; vücudun genelinden değil yalnızca belli bir bölgesinden kilo verilmesidir. İnternette kısa bir araştırma yaptığınızda bölgesel zayıflama uygulaması olarak estetik tedavi yöntemleri ve belli bir bölgeye yönelik egzersizler olmak üzere iki tip çözüm yönteminin sunulduğunu görebilirsiniz. Ancak aslında günümüzde pek çok uzman bölgesel zayıflamanın gerçekçi bir hedef olmadığını ve gerçekleşmesinin oldukça zor olduğunu kabul etmiş durumda. Bunun nedeni ise vücuttan yağ olarak kaybedilen her kilonun kendimize has özelliklerimiz ve biyolojik yapımız itibariyle belli bir bölgeden değil, vücudun genelinden kaybediliyor olmasıdır. Kilo vermek ve belli bir bölgenin incelmesini sağlamak için yapılan egzersizler ise yalnızca söz konusu bölgedeki kasların gelişmesini ve bir parça daha aktif hale gelmesini sağlayabiliyorlar. Yani göbek ya da basen bölgenizi inceltmek için yola çıktığınızda size mucizevi bir sonuç vaat eden tüm güzellik merkezi, krem, jel ve estetik uygulamalara şüpheyle yaklaşmanız gerekiyor.

Dünya geneline bakıldığında bölgesel yağlanma erkeklerde göbek, kadınlarda ise ağırlıklı olarak bel ve basen bölgelerinde gözlemleniyor. Ancak balık etli vücut yapısının yaygın olduğu ülkemizde u konuda oldukça değişik tablolarla karşılaşmak da mümkün. Eğer siz de bölgesel yağlanmadan ya da ne yaparsanız yapın vücudunuzun geneline göre daha kilolu görünen belli bir vücut kısmınızdan şikayetçiyseniz mucizevi bölgesel zayıflama yöntemlerine bel bağlayıp aşırı miktarda para harcamaktansa öncelikle sağlıklı bir beslenme ve spor programına başlamanızı öneririz. Çünkü lipoliz, kavitasyon, liposuction gibi estetik yağ aldırma yöntemleri bile yaşam tarzınızı sağlıklı bir hale getirmezseniz yalnızca geçici sonuçlar vereceklerdir. Şimdi bölgesel zayıflamanın sağlandığı bu tarz işlemlerden birkaçına göz atalım.

Liposuction

Bölgesel yağ aldırma işlemlerinin en bilinenlerinden biri olan ve ülkemizde de uzun yıllardır başarıyla uygulanan liposuction hakkında bilinmesi gereken ilk şey; bunun kesinlikle bir kilo verme yöntemi olmadığıdır. Liposuctionın esas amacı vücudun belli bir bölgesinde normalin üzerinde biriken yağların cerrahi bir yöntemle vücuttan çıkarılmasıdır. Yani spor ya da diyet yapmak olmaksızın göbeğinizi eritmek istiyorsanız liposuctionın size uygun bir yöntem olduğunu söyleyemeyiz. Ancak her türlü beslenme ve egzersiz yoluna başvurup, genel olarak zayıfladığınız ve ideal kilonuza yaklaştığınız halde belli bir bölgenizdeki yağlardan kurtulamıyorsanız bu yağ alma yöntemine başvurabilirsiniz.

Liposuction, bıçak kullanılan ancak asıl olarak yağları vücuttan çekmeye yarayan vakumlu araçlarla uygulanan bir operasyondur. Uygulama yapılacak bölgelerin sayısına ve niteliğine göre genel ya da lokal anestezi uygulanabilir. Fazla yağların alınacağı bölgelere ameliyat sonrası göze batmayacak kısımlardan yaklaşık 1 cm genişliğinde kesikler atılarak bu kesiklerden yağ depolarına uzatılan borularla fazla yağlar vakumlanır. Liposuctionın başarısı uygulamayı yapan merkez ve uzmanlara bağlı olduğu kadar kişinin kendisiyle de yakından alakalıdır. Eğer işlemden bir süre sonra kişi yeme içmesine ve önerilen rutin egzersizlerine dikkat etmezse aynı bölgede tekrar yağlanma oluşması kaçınılmazdır.

Kavitasyon

Yağlardan kurtulmak isteyen ancak cerrahi bir yöntem tercih edip bıçak altına yatmaktan çekinen kişiler için tavsiye edilen en güvenilir bölgesel zayıflama uygulamalarından biri de kavitasyondur. Bu yöntemde vücuda hepimizin bildiği güvenli bir araç olan ultrason cihazının bir türeviyle aşırı yağlanma olan bölgeye ses ve düşük ısı dalgaları verilmektedir. Bu sayede sıcağa ve soğuğa duyarlı olan yağ hücreleri diğer doku ve hücrelere zarar verilmeden parçalanarak bölgesel zayıflamanın sağlanması amaçlanır. Liposuctionun aksine tek seferde değil birkaç seansta uygulanan kavitasyonun farkı anestezisiz ve kesiksiz bir işlem olmasıdır. Üstelik kavitasyon uygulaması sırasında herhangi bir ağrı ya da acı hissedilmediği gibi işlem sonrasında da iyileşme süresi çok kısa olmakta ve kişi günlük hayatına hemen dönebilmektedir.

Kavitasyondan sonra sağlanan bölgesel incelme tüm diğer işlemlerde olduğu gibi düzenli bir beslenme ve egzersiz programıyla desteklenmelidir. Unutmayın ki vücut yağ hücrelerini sürekli üretmekte ve fırsatını bulursa depolayıp kiloya çevirmektedir. Vücuda bu fırsatı vermemek için her türlü yağ aldırma işleminden sonra özellikle ilgili bölgeye yönelik egzersizlerle destekleme yapılmalıdır.

Mezoterapi

Bölgesel zayıflamada en çok tercih edilen yöntemlerden biri olan mezoterapi; bahsettiğimiz diğer iki yöntemden uygulama şekli itibariyle ayrılır. Mezoterapide bölgesel zayıflama ya da kırışık giderme amacıyla kimi vitamin, mineral ve kimyasal maddeler içeren bir karışımın vücuda iğne kullanılarak enjekte edilmesi söz konusudur. Kısaca bu işlem cerrahi bir operasyon gibi bıçak ve kesik içermediği gibi tamamen dışarıdan da uygulanmamaktadır. Mezoterapinin kullanım alanları yalnızca bölgesel zayıflamayla da sınırlı değildir. Yüzün ve vücudun belli bölgelerindeki derin kırışıklıkların ve selülitlerin tedavisinde de mezoterapiye başvurulur. Mezoterapinin tam amacına ulaşması için ise 2 ila 3 seans kadar uygulama yapılması gerekebilmektedir.

Yazımızda ameliyatla, enjeksiyonla ve dışarıdan verilen ses dalgalarıyla gerçekleştirilen bölgesel zayıflama ve yağ yakma uygulamalarına örnekler verdik. Ancak ısrarla belirttiğimiz gibi; bu tarz uygulamalar sonrasında kaybedilen yağların geri kazanılmaması için önlem alınmazsa sizi sonsuza kadar ince ve formda tutacak bir yöntem asla mevcut değildir. Özellikle yağlanmaya müsait bölgelerde egzersiz rutini aksatılır ve yeme içmeye de dikkat edilmezse kısa sürede tekrar yağ depolanmasının gerçekleşmesi kaçınılmaz olacaktır. Bu nedenle bölgesel zayıflamaya kolay bir zayıflama yöntemi olarak bakmaktansa hayat kalitesini yükseltme yolunda atılacak ve arkası mutlaka getirilecek bir adım olarak bakmak daha doğrudur. Bu şekilde fazla yağlarınızdan kurtulmak için çektiğiniz sıkıntılar ve altına girdiğiniz maddi yük boşa gitmemiş olacaktır. Sağlıklı günler dileriz.

Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×

"Bölgesel Zayıflama" Yorumları

"Bölgesel Zayıflama" Kategorisinden Diğer Haberler